Hoe werkt het
Een voedingsconsult vindt plaats in een Amsterdams filiaal van Sportcity, 1e Weteringdwarsstraat 3-7. Een consult duurt een uur.Ik vraag u een 3 dagen–eetdagboek bij te houden waarin staat vermeld: wat, hoeveel, tijdstip, drinken, supplementen en training. Ik leg u uit hoe het beter kan, waarom, geef aan waar er tekorten zijn, geef supplement – en trainingsadvies. Aan het eind krijgt u een uitgebreid voedingsplan mee naar huis, waar alles in staat wat u weten moet, inclusief boodschappenlijst, ideeën voor maaltijden, enkele voorbeeldmenu’s en snelle recepten.
Voor prijzen, afspraken en andere vragen kunt u contact met mij opnemen via info@fitmetjet.nl of bel: 06-24606567.